Tag 8 - Sommer, Sonne, Arendsee Part 2
#judoteambabelsberg #ontour
Der relativ frische aber schöne Morgen startet natürlich wie immer mit dem beliebten Frühsport. Die motivierten SportlerInnen der TG 2 versammelten sich um 06:45 Uhr vor dem Haus. Nachdem sie sich ein paar lockere Runden eingelaufen sind und ein wenig wach wurden, ging es für sie am frühen Morgen schon ins Dojo auf die Matte, um Kraftübungen mit Partnern durchzuführen. Außerdem hielt der Morgen Übungen für die Reaktionsgeschwindigkeit und Koordination bereit, welche die SportlerInnen am frühen Morgen besonders herausforderte.
Pünktlich um 08:00 Uhr haben alle Judoka sich beim Frühstück gestärkt und darüber geredet, was heute alles ansteht.
Im Anschluss gab es, wie jeden Tag, noch mal eine kurze Pause zum Verdauen, wo sich einige auch nochmal kurz ins Bett verirrten.
Um 09:30 Uhr startete TG 1 direkt mit einer anstrengen Athletik-Einheit. Es ging locker los mit ein paar Runden über den Spielplatz Parkour im Wald auf dem KiEZ Gelände, danach ging es über in einen Kraftkreis und zum Schluss wurde ein Beep Test (..) mit anschließender Dehnung durchgeführt, wo sich die SportlerInnen noch einmal ordentlich verausgabten.
Währenddessen hat die TG 2 auf der Tatami im Boden gearbeitet. Erst haben sich alle ordentlich warm gemacht und unseren Judoka Liesbeth und Maria zu ihren bestandenen Kyu Prüfungen gratuliert. Sie haben beide den Orange-grünen Gürtel überreicht bekommen, wobei die Freude groß war. Im Training ging es weiter mit Umdrehtechniken aus der Bankposition und Bauchlage, die in mehreren Randorirunden sogleich angewendet werden konnten.
Nach den anstrengenden
Trainingseinheiten haben sich alle um 12 Uhr zum Mittagessen versammelt. Es gab ,,Jägerschnitte” mit Kartoffeln, Erbsen und natürlich brauner Soße dazu. Am beliebtesten war jedoch der Waldmeister Pudding mit Vanillesoße.
Nach einer kurzen Verdauungs-/ Mittagsschlafpause ging es dann endlich ins Strandbad. Darauf haben sich alle schon den ganzen Tag gefreut. Kaum angekommen hatten die ersten schon Pommes, Langos, Hotdogs, Knofibrote, Crepes oder andere Leckereien in der Hand. Sehr verdient nach den anstrengenden Trainingseinheiten der vergangenen Tage. Diejenigen, welche noch kein Essen hatten, waren im Wasser. Alle anderen, die nicht im Wasser waren oder am Essen waren, genossen einfach die Sonne oder spielten zusammen Karten. Nach ganz viel Baden, Spaß und sehr viel leckerem Essen ging es zurück ins Hauptquartier ,,Haus Salzwedel”.
Nachdem sich alle SportlerInnen frisch gemacht haben und großen Hunger aus dem Strandbad mitbrachten, wurde zum Abendbrot erneut gegrillt. Es gab das allererste Mal im Trainingslager Burger, welche jeder selbst belegen konnte und super geschmeckt haben.
Zum Abschluss des Tages hatte die TG 1, bevor es ins Bett ging, noch ein wenig Freizeit, welche von allen an der frischen auf verschiedenste Art und Weise verbracht wurde. Zur selben Zeit hatte die TG 2 eine sehr ernstzunehmende Einheit, sie spielte Pit Pat. Einfach erklärt, es ist wie Minigolf auf verschiedenen Tischen und der Ball wird mit einem Billard Queue ähnlichem Schläger bewegt. Was aber einfach nur nach einem Spiel klingt, hat am Abend viele verschiedene Emotionen ausgelöst. Es wurde sich geärgert, es wurde gelacht, Emotionen gezeigt, aber der Spaß siegte.
Der Tag endete mit glücklichen SportlerInnen, welche ins Bett fielen und darüber nachdachten, wie schön der Tag war. Und was kommt morgen?… lest es selbst.
