Tag 9 - Ein Highlight jagt das Nächste
#judoteambabelsberg #ontour
Der neunte Tag im Trainingslager begann mit einer erfrischenden Brise und strahlendem Sonnenschein. Die morgendliche Atmosphäre war geprägt von Vorfreude auf die bevorstehenden Aktivitäten am letzten Trainingstag. Die TG1 startete den Tag mit einem belebenden Frühsport-Programm. Unter der Anleitung der engagierten Trainerassistentinnen Olivia und Selene wurde ein spannendes Ball-über-die-Schnur-Turnier organisiert. Die SpielerInnen kämpften ehrgeizig aber trotzdem mit viel Freude um den Sieg und auch der Spaß kam nicht zu kurz. Trainerin Frau Emmrich, die das Training beaufsichtigte, strahlte vor Zufriedenheit über die hervorragende Leistung und den tollen Start in den Tag.
Nach einem schmackhaften Frühstück nahm die TG1 an einer intensiven Athletikeinheit teil. Die Erwärmung begann mit einer Runde "Abwurfball", um die Muskulatur in Schwung zu bringen. Anschließend begaben sich die SportlerInnen in die Squashhalle, wo ein herausforderndes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht sowie anspruchsvolle Partnerübungen auf dem Programm standen.
Zur gleichen Zeit widmete sich die TG2 einem Techniktraining auf der Judomatte. Nach einer freudbetonten Erwärmung wurden die SportlerInnen in zwei Gruppen aufgeteilt. Die erfahreneren AthletInnen arbeiteten an der Verfeinerung ihrer Abtaucher-Techniken, während die jüngeren TeilnehmerInnen sich der Verfeinerung ihrer Uchi-mata-Fähigkeiten widmeten.
Zum Mittag ist nicht viel zu sagen. Nur soviel: es schmeckte und machte satt - Aufgabe erfüllt! 😉
Die Mittagspause war etwas kürzer als gewöhnlich, da eine Tanzgruppe, die ebenfalls im KiEZ trainierte, zu einer Vorführung im Theater eingelud. Die SportlerInnen waren begeistert von der Darbietung und genossen die kulturelle Abwechslung. Kurz darauf stand ein weiteres Highlight auf dem Programm: Die alljährliche Gürtelprüfung eines Mitglieds des KiEZ-Teams. Rico, ein stets fröhlicher und sympathischer Mitarbeiter aus dem Aktivhaus, präsentierte sein erlerntes Können vor der Prüfungskommission (Frau Sasse, Herr Lehmann, Herr Arndt) und den anwesenden ZuschauerInnen. Obwohl so viele fachkundige Blicke auf ihm ruhten, meisterte Rico die Prüfung mit Bravour und durfte stolz seinen weiß-gelben Gürtel entgegennehmen und sogleich zur Schau stellen. Hier gilt auch ein großer Dank an den großen Fabian, der sich bereitwillig als Uke (Partner) zur Verfügung gestellt hat.
Die TG1 stürzte sich im Anschluss ins Randori. In den vielen Kämpfen konnten alle ihr bestes Judo zeigen und so manch neu Erlerntes einbringen. Währenddessen nutzte die TG2 die Trainingssession für weitere Runden "Capture the Flag". Mit vollem Einsatz für ihre Teams kämpften sie um den Sieg und dank des tollen Wetters, vergossen sie so auch so einige Tropfen Schweiß.
Nach einer erfrischenden Stärkung mit Wassermelone genossen die jüngeren SportlerInnen ihre Freizeit, während die Älteren zur zweiten Nachmittagseinheit auf die Judomatte zurückkehrten. Hier lag der Fokus auf koordinativen Übungen und der Verbesserung verschiedener turnerischer Elemente. Zum Schluss ging es in eine Feedbackrunde und das zurückliegende Trainingslager wurde besprochenen und ausgewertet. Zu hören, dass es fordernd aber auch sehr lehrreich war, erfreute natürlich das gesamte Trainerteam.
Am Abschlussabend sorgte das bereits bewährte Grillduo Kohlisch / Lehmann für kulinarische Köstlichkeiten, die von allen genossen wurden. Während des geselligen Zusammenseins wurden noch ein paar ausstehende Ehrungen getätigt, um die Sieger des schönsten Türschilds (das Trainerteam fand alle Schilder schön!), des Minigolf-, Pit-Pat- und Tischtennis-Turniers zu ehren. Stolz durften sich die AthletInnen dieses Mal kleine Süßigkeiten aussuchen, die als Belohnung dienten. Wir finden nach solch einem anstrengenden Trainingslager hatten sich es die SportlerInnen auch redlich verdient.
Schönstes Türschild TG 1 - Zimmer 831 von Aron, Hugo & Nikolai
Schönstes Türschild TG 2 - Zimmer 845 von Devin, Fabian, Leopold & Theo
Minigolf TG 1 - 1. Platz Emil / 2. Platz Ole / 3. Platz Hugo
Pit-Pat TG - 1. Platz Erik/ 2. Platz Nils / 3. Platz Paul M.
Um den Abend auf eine besondere Weise abzuschließen, wurde eine Mutprobe für die Anwesenden veranstaltet, bei der Snacks mit eher selten kombinierten Geschmacksrichtungen probiert wurden. Diejenigen, die sich dieser Herausforderung stellten, wurden in den "KiEZ-Absolventen-Club“ aufgenommen. Wer sich für die Köstlichkeiten bedanken möchte, kann dies gern bei den BewohnerInnen von Zimmer 838 anbringen.
Im Anschluss konnten alle den letzten Abend bei bestem Wetter ausklingen lassen. Dies geschah sowohl sehr entspannt oder auch, wie sollte es anders sein, sportlich!
