TAG 4 - Randori & Tanzen - 2 Welten

#judoteambabelsberg #ontour

Da der Muskelkater aus den zurückliegenden Tagen allmählig nachließ, startete der Tag der TG 2 mit einer erweckenden Lauferwärmung und einer dazu passenden Mobilisierung und Dehnung. 8:00 Uhr stand wie jeden Tag für die gesamte Trainingsgemeinschaft das Frühstück an. Sofort fiel jedoch auf, dass herzhafte Beläge wie Schinken und Salami fehlten. Das lag am wöchentlichen fleischfreien Montag. Trotz dessen konnten sich alle SportlerInnen und TrainerInnen für den Tag stärken.

Der folgende Punkt auf der Tagesordnung der TG 1 war eine Athletikeinheit. Nach einer spielerischen Erwärmung sollte nun ein spezifischer Kraftpart folgen, der allerdings durch einen Regenschauer unterbrochen wurde. So flexibel und klug wie Judoka nun einmal sind, wurde das Training flott in den Flur verlegt. Währenddessen war der Plan der TG 2 keineswegs langweilig, da heute das erste Randori-Training des diesjährigen Trainingslagers anstand. 9 Runden à 4 Minuten intensives Kämpfen wurden von jedem sehnlich erwartet. Die Einheit konnte, abgesehen von ein paar kleinen Schrammen, verletzungsfrei absolviert werden. Ohne Erwartungen ging es zum Mittagessen, die Nudeln mit Käsesoße haben allerdings überraschend lecker geschmeckt.

In der Mittagspause gab es wieder ein weiteres sehnlich erwartetes Event. Es ging zusammen zum örtlichen Netto. Ein Teil des mitgebrachten Taschengeldes bei den Trainern abgeholt, liefen TG1 und 2, wie auch einige TrainerInnen zu besagtem Einkaufsmarkt. Mit Snacks für die Pausen bepackt, ging es gerade noch rechtzeitig zum KiEZ zurück, wo die nächste Einheit nicht lange auf sich warten ließ. Die TG 1 ging vom Einkauf direkt auf die Matte, wo sie ihre Ashi-Waza (Fußtechniken) verbesserten und trainierten. Die TG 2 war währenddessen im Sportkeller und maß beim Tischtennis-Turnier ihre Kräfte. Nach vielen schönen Ballwechseln und 2 spannenden Halbfinals stehen sich übermorgen Finnley und Paul M. im Finale gegenüber. In den Bronzeduellen werden sich Moritz und Leo sowie Olivia und Gustaf gegenüberstehen. Die TG 1 hatte derweil eine weitere vielseitige Einheit durchlaufen. Zuerst lernten sie den berühmt-berüchtigten Tanz: Annemarie-Polka, was sie mit Bravour meisterten. Anschließend ging es mit ein paar Bodentechniken weiter, die trotz Anstrengung gut funktioniert haben.

"Passend" zum fleischfreien Montag wurde zum Abendessen gegrillt, wobei neben den klassischen Würsten und Steaks auch vegetarische Alternativen, wie Grillkäse von den Star-Grillmeistern Herr Lehmann und Herr Kohlisch auf den Grill zubereitet wurden. Zu guter Letzt gab es eine weitere Tanzeinheit für TG 1 gemeinschaftlich mit der TG2. Die Annemarie-Polka wurde wiederholt und auch der klassische Discofox, den man auf jeder Familienfeier tanzen kann, wurde erlernt bzw., dank der vergangenen Jahre, in Erinnerung gerufen. Allgemein betrachtet war es ein sehr guter und erfolgreicher Tag in Arendsee mit guter Aussicht auf die nächsten.

-> Dieser Tagesbericht ist der erste Report aus Sportlerperspektive. Respektvoll verneigen wir uns vor den „Jungen Poeten“ aus Zimmer 845. Nach einem anstrengenden Trainingstag ließen die jungen Männer den vielen guten Taten des Tages bis in die halbe Nacht noch kluge Worte folgen. <-