TAG 2 - DER MOTOR IST GESTARTET

#judoteambabelsberg #ontour

Weit vor der „versprochenen“ Weckzeit für die TG2 (ältere Gruppe) waren schon die ersten Kinder und Jugendlichen wach. Wahrscheinlich hat der gestrige Anreise- und Warmmachtag noch Energie übriggelassen. Dementsprechend war die Vorfreude bei allen auf den Vormittag gegeben, insbesondere auf den Frühsport. Das stärkende erste Frühstück schmeckte sehr gut, sodass die Akkus gefüllt waren.

Die TG1 begann mit einer Athletikeinheit, in der sich die Trainer ein Bild von dem aktuellen Leistungsstand der jungen SportlerInnen verschafften. Es folgten Kraftübungen, Dehnung und ein abschließender Lauf durch den KiEZ-Wald. Die älteren Judoka trainierten währenddessen auf der Tatami (Judomatte) und absolvierten eine Stand-Technikeinheit inkl. vorbereitenden Partnerübungen. Es folgten das gemeinsame Mittagessen sowie eine einstündige Ruhepause.

Das Metier wechselte am Nachmittag, wobei es da immer zwei Einheiten gibt. Die „Kleinen“ begannen auf der Judomatte ebenfalls im Standbereich und nach der einstündigen Vesperpause wurde im Boden gearbeitet.

Die „Großen“ gestalteten zuerst mit viel Kreativität ihre Türschilder und nutzten die Zeit im Klubraum, sich bei unterschiedlichen Spielen zu messen, die ausnahmsweise nichts mit Sport zu tun haben. Im folgenden Training wurde es dann wieder anstrengender, da von den größeren Judoka ein 45-minütiger Crosslauf absolviert wurde. Dabei glänzte die Trainingsgruppe mit enormem Ehrgeiz und Durchhaltevermögen.  

Nach dem Abendbrot hatten dann zum Abschluss des Tages alle die Möglichkeit, sich bei verschiedenen Ballspielen und dem schönen Wetter noch einmal draußen zu bewegen. Ein letztes Highlight gab es noch in Form des ersten Stubendurchgangs, wobei es bei fast allen Zimmern die Höchstpunktzahl gab.